TU RITUAL DE BIENESTAR
Estás necesitando conectarte con vos en cuerpo, mente y alma? Llegó el momento de invertir en tu autocuidado.
Unite a esta propuesta llena de bienestar llamada: TU RITUAL DIARIO
¿Qué incluye?
3 rituales: uno para hacer FOCO a la mañana, uno para ENERGIZARTE a la tarde y uno para RELAJARTE a la noche. Para eso, te enviaremos una serie de material por única vez que te quedará disponible para cuando desees ponerlo en práctica.
Entre el material que te enviamos vas a encontrar:
• 1 GUÍA ESCRITA SOBRE CÓMO LLEVAR A CABO CADA RITUAL.
Recibirás una guía con el paso a paso para poner en marcha tu ritual de bienestar: por la mañana, por la tarde y por la noche.
• 3 MEDITACIONES GUIADAS
Recibirás 3 audios con una meditación para cada momento del día. Para enfocarte por la mañana, para energizarte por la tarde y para relajarte por la noche.
• 3 ACTIVIDADES PRÁCTICAS DE REFLEXIÓN para darle sentido a tu día.
• 3 RESPIRACIONES SUGERIDAS
Te encontrarás con 3 respiraciones pensadas para cada momento del día: mañana, tarde y noche.
• 3 VIDEOS DE MOVIMIENTO Y CONEXIÓN CON EL CUERPO con rutinas simples de movimiento que te permitirán registrar tu cuerpo y realizar pequeñas pausas activas a lo largo del día.
Este material te quedará disponible para vos para siempre.
Podés elegir usarlo de forma diaria (lo que sería ideal) o cuando necesites conectarte con vos.
DIARIO DE GRATITUD
CULTIVA EL VALOR DE LA GRATITUD EN TU VIDA!
LLevar un diario de gratitud es una excelente manera de practicar la gratitud diariamente. Esta práctica te ayudará a mantener una actitud positiva, a sentirte motivada y a conectar con tu propósito. Además, mantener un diario de gratitud puede mejorar tu estado de ánimo, tu salud mental y contribuir a tu bienestar general.
¡INCLUYE ACTIVIDADES PRÁCTICAS!
A tener en cuenta:
-Este material es digital por lo que se envía mediante un link de drive para descargar en el transcurso de las 24hs después de realizar el pago. En caso de tener alguna consulta o inconveniente te sugerimos que nos escribas a recreoemocional.tienda@gmail.com.
-Los materiales en PDF vienen listos para imprimir en hoja tamaño A4. Además, se envían sugerencias extras para asegurar una impresión de calidad.
-Está prohibido revender o difundir de forma masiva y/o gratuita nuestro material. Recreo emocional es marca registrada. Hacerlo es ilegal y está penado por la ley de propiedad intelectual. Cuidemos el trabajo de cada uno, entre todos.
$6.500,00
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Entre el material que te enviamos vas a encontrar:
• 1 GUÍA ESCRITA SOBRE CÓMO LLEVAR A CABO CADA RITUAL.
Recibirás una guía con el paso a paso para poner en marcha tu ritual de bienestar: por la mañana, por la tarde y por la noche.
• 3 MEDITACIONES GUIADAS
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• 3 ACTIVIDADES PRÁCTICAS DE REFLEXIÓN para darle sentido a tu día.
• 3 RESPIRACIONES SUGERIDAS
Te encontrarás con 3 respiraciones pensadas para cada momento del día: mañana, tarde y noche.
• 3 VIDEOS DE MOVIMIENTO Y CONEXIÓN CON EL CUERPO con rutinas simples de movimiento que te permitirán registrar tu cuerpo y realizar pequeñas pausas activas a lo largo del día.
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A tener en cuenta:
-Este material es digital por lo que se envía mediante un link de drive para descargar en el transcurso de las 24hs después de realizar el pago. En caso de tener alguna consulta o inconveniente te sugerimos que nos escribas a recreoemocional.tienda@gmail.com.
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-Está prohibido revender o difundir de forma masiva y/o gratuita nuestro material. Recreo emocional es marca registrada. Hacerlo es ilegal y está penado por la ley de propiedad intelectual. Cuidemos el trabajo de cada uno, entre todos.
