Las emociones que sentimos muchas veces son placenteras y agradables. cuando ellas se presentan, las recibimos con ganas y disfrutamos.
en ocasiones, nos atrapan emociones desagradables que, si bien sabemos que no son negativas porque nos traen mensajes sobre como estamos
vivenciando una experiencia, muchas veces se instalan en nosotros de forma intensa y potente. a veces, cuando no las procesamos adecuadamente esas emociones se hacen visibles a través del malestar físico y mental: nos podemos sentir agobiados, más cansados, con poca energía, angustiados y apáticos. También pueden aparecer dolores de cabeza, de panza entre otros síntomas que nos vienen a demostrar que hay algo dentro nuestro que no nos hace bien. Otras veces, las tenemos tanto tiempo adentro que funcionan como una olla a presión que nos hace menos pacientes y tolerantes y ante el mínimo estímulo…¡zaz! ¡explotamos! eso puede provocar accidentes, peligros y hasta podemos dañar a personas que queremos mucho por no saber gestionar esas emociones de forma saludable.
Está bitácora fue diseñada para que cuentes con un espacio de expresión y descarga saludable de esas emociones. Para que puedas registrarlas, plasmarlas, expresarlas, entenderlas y gestionarlas. No necesariamente van a cambiar tu estado, pero probablemente te ayudarán a tener ideas y recursos que te den tiempo y funcionen como disparadores para acompañar tus emociones, procesarlas y sentirte mejor.
Está hecha en blanco y negro para que la llenes de color y le pongas tu estilo personal.
Dirigido a:
Terapeutas, educadores, familias y toda persona que quieran acompañar la gestión saludable de emociones.
Edad/etapa sugerida*:
Niñ@s (+ 10), adolescentes, adultos
*La edad sugerida del producto es estimativa. De repente un recurso pensado para niñ@s puede ser adaptado y disparador para una dinámica de adultos o viceversa. La adaptación del mismo dependerá de la creatividad de cada facilitador.
A tener en cuenta:
-Este material es digital por lo que se envía mediante un link de drive para descargar en el transcurso de las 24hs después de realizar el pago. En caso de tener alguna consulta o inconveniente te sugerimos que nos escribas a recreoemocional.tienda@gmail.com.
-Los materiales en PDF vienen listos para imprimir en hoja tamaño A4. Además, se envían sugerencias extras para asegurar una impresión de calidad.
-Está prohibido revender o difundir de forma masiva y/o gratuita nuestro material. Recreo emocional es marca registrada. Hacerlo es ilegal y está penado por la ley de propiedad intelectual. Cuidemos el trabajo de cada uno, entre todos.
$4.500,00
Plazo de entrega aproximado: 24HS
Las emociones que sentimos muchas veces son placenteras y agradables. cuando ellas se presentan, las recibimos con ganas y disfrutamos.
en ocasiones, nos atrapan emociones desagradables que, si bien sabemos que no son negativas porque nos traen mensajes sobre como estamos
vivenciando una experiencia, muchas veces se instalan en nosotros de forma intensa y potente. a veces, cuando no las procesamos adecuadamente esas emociones se hacen visibles a través del malestar físico y mental: nos podemos sentir agobiados, más cansados, con poca energía, angustiados y apáticos. También pueden aparecer dolores de cabeza, de panza entre otros síntomas que nos vienen a demostrar que hay algo dentro nuestro que no nos hace bien. Otras veces, las tenemos tanto tiempo adentro que funcionan como una olla a presión que nos hace menos pacientes y tolerantes y ante el mínimo estímulo…¡zaz! ¡explotamos! eso puede provocar accidentes, peligros y hasta podemos dañar a personas que queremos mucho por no saber gestionar esas emociones de forma saludable.
Está bitácora fue diseñada para que cuentes con un espacio de expresión y descarga saludable de esas emociones. Para que puedas registrarlas, plasmarlas, expresarlas, entenderlas y gestionarlas. No necesariamente van a cambiar tu estado, pero probablemente te ayudarán a tener ideas y recursos que te den tiempo y funcionen como disparadores para acompañar tus emociones, procesarlas y sentirte mejor.
Está hecha en blanco y negro para que la llenes de color y le pongas tu estilo personal.
Dirigido a:
Terapeutas, educadores, familias y toda persona que quieran acompañar la gestión saludable de emociones.
Edad/etapa sugerida*:
Niñ@s (+ 10), adolescentes, adultos
*La edad sugerida del producto es estimativa. De repente un recurso pensado para niñ@s puede ser adaptado y disparador para una dinámica de adultos o viceversa. La adaptación del mismo dependerá de la creatividad de cada facilitador.
A tener en cuenta:
-Este material es digital por lo que se envía mediante un link de drive para descargar en el transcurso de las 24hs después de realizar el pago. En caso de tener alguna consulta o inconveniente te sugerimos que nos escribas a recreoemocional.tienda@gmail.com.
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-Está prohibido revender o difundir de forma masiva y/o gratuita nuestro material. Recreo emocional es marca registrada. Hacerlo es ilegal y está penado por la ley de propiedad intelectual. Cuidemos el trabajo de cada uno, entre todos.
